抽脑脊液头痛了六天还没好一般是过度紧张、休息不足、低颅压性头痛、神经衰弱、颅内感染等原因引起的，可以根据原因进行改善。
1.过度紧张：抽脑脊液通常可用于诊断局部炎症、自身免疫性疾病等。如果对抽脑脊液的结果过度紧张，可能导致长时间头痛的情况。此时需及时调整心态，并适当与他人倾诉，能够缓解自身不适。
2.休息不足：抽脑脊液后，如果没有适当休息，存在长期熬夜的情况，也会引起上述不适。建议早睡早起，保证充足的睡眠时间。
3.低颅压性头痛：进行上述操作后，容易导致脑脊液体积下降，从而引起低颅压性头痛，这时容易有上述表现。患者需尽量卧床休息，避免直立，可有效缓解不适。
4.神经衰弱：若近期的精神压力过大，并且有睡眠不足的情况，容易导致神经衰弱，可能引起头痛、失眠等症状。抽脑脊液可能加重此类症状，导致上述情况。患者可以在医生指导下服用谷维素片、甲钴胺片等药物进行改善。
5.颅内感染：若抽脑脊液的操作不规范，可能导致颅内感染，引起乏力、头痛、高热等症状，继而引起上述表现。患者应遵医嘱使用氯霉素注射液、注射用盐酸去甲万古霉素等药物缓解症状。
如果上述不适较为严重，需积极就诊，不应自行诊断或治疗，以免损害身体健康。
