通常血压60/90mmHg是指舒张压60mmHg,收缩压90mmHg,这种情况不算低。具体分析如下:
通常正常的舒张压为60-89mmHg,当舒张压在80-89mmHg时称为正常高值。正常的收缩压为90-139mmHg,收缩压在120-139mmHg时称为正常高值。所以,血压一直都是舒张压60mmHg,收缩压90mmHg不算低,这是一个正常血压值。在日常生活中要注意合理饮食,避免食用油腻、高糖的食物,如碳酸饮料、奶油、肥肉、猪肝、冰激凌等,同时还要保持情绪的稳定,避免血压升高。可以适当运动,促进新陈代谢,有利于控制血压处于平稳状态。
日常应注意定期监测血压,如有不适及时就医。