我们常说的高血压属于一种心血管疾病，我们身高里血压升高了通常是身体的肾脏、甲状腺等器官出了问题。具体分析如下：

1.肾脏：一些肾脏疾病可能会引起高血压，如慢性肾小球肾炎、慢性肾功能不全等。患者肾受损，肾脏处理水钠的能力减弱，一旦钠的摄入量超过排泄能力时，就会出现水钠潴留的现象，水钠潴留会使血容量扩张，进而导致高血压。患者可以服用降压药物缓解症状，如硝苯地平控释片、苯磺酸氨氯地平片等。

2.甲状腺：一些甲状腺疾病也会导致高血压，如甲状腺功能减退、甲状腺功能亢进症等。甲状腺功能减退，身体代谢变慢，血脂水平增高，导致患者很有可能会出现缺血性心脏病，也可能出现动脉硬化，引起血压升高。甲状腺功能减退患者可以服用左甲状腺素钠片、缬沙坦片等药物进行治疗。甲状腺功能亢进症会使患者心肌收缩力加强、导致血管收缩，可能会引起高血压。甲状腺功能亢进症患者可以服用甲巯咪唑等药物进行治疗，

高血压在提示我们身体的肾脏、甲状腺出现了问题，要想知道如何预防高血压，避免对身体的伤害，那就要知道一般高血压的危险因素有哪些？遗传、过量饮酒、体重超标、饮食不健康等都是高血压的危险因素，具体内容如下：

1.遗传：遗传是高血压的诱因之一，一般情况下，有高血压家族史的人更容易患高血压。

2.过量饮酒：年龄偏大、过量饮酒或大量饮用含酒精的饮品，也可能诱发高血压。

3.体重超标：体重越重的人，需要为细胞、组织提供氧气和营养的血流量也就越多。随着血管中血液循环量的增加，动脉内的压力也随之增加，可能导致高血压。

4.饮食不健康：经常吃油腻、高盐的食物可能会导致动脉硬化，血脂增高，从而引起高血压。

高血压患者在日常生活中应该注意合理饮食、作息规律等，可以通过适当运动、口服药物等方式进行治疗。具体情况如下：

一、注意事项

1.合理饮食：饮食上应该注意低脂、低盐、低油、戒烟限酒，高血压患者可以食用芹菜、菠菜、黑木耳、胡萝卜、冬瓜等食物，可以补充膳食纤维，避免食用辛辣、刺激、油腻的食物，否则容易导致血压不稳定。

2.作息规律：高血压患者应该保持作息规律，长时间熬夜会导致血管收缩功能异常，导致血压波动。

二、治疗

1.适当运动：高血压患者适当运动可以促进血液循环，减少血液黏稠。患者可以选择合适的有氧运动，比如慢跑、游泳、骑车等。

2.口服药物：降压药对于控制血压有一定的效果，高血压患者可以在医生指导下长期使用降压药物来治疗，如苯磺酸左氨氯地平片。坚持使用药物治疗可以有效缓解高血压的症状，治疗期间还需要监测血压状态。