如果存在缺乏蛋白质的情况，13岁儿童一般可以适当喝蛋白粉，但如果没有缺乏蛋白质的情况，13岁儿童通常不可以喝蛋白粉。1.可以：蛋白粉通常可以起到补充蛋白质的作用，还可以促进新陈代谢。如果儿童在13岁时有缺乏蛋白质的情况，家长可以根据医生指导让儿童喝蛋白粉，可以

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