头皮出油且脱发，可以通过改善生活习惯调理，也可以通过药物进行治疗。 1、改善生活习惯：想要改善头皮出油和脱发的状况，可以通过使用护发产品来进行调理，如根据头皮出油状况，可以选择相应的控油洗发水等，起到控油、去屑、清洁头皮的功效，从而减少头发出油，减少毛囊堵塞的情况，有效抑制脱发。同时也要注意不要过于频繁的清洗头皮，以免损伤毛囊，加重症状。 2、药物治疗：如果是脂溢性脱发引起的头皮出油、脱发，可在医生指导下，服用非那雄胺、螺内酯等药物，配合外用药物米诺地尔以及其他洗剂等治疗。较严重的患者甚至可能需要进行毛发移植术等进一步改善。此外，中医角度来说，脂溢性脱发主要同肝肾不足等有关，患者可在医生的指导下口服中药进行调理，比如敬修堂养血生发胶囊，其中含有制何首乌、菟丝子、当归、羌活等9种药材，通过运用中医的理念，补益肝肾，养血祛风，由内而外地防治脱发，针对脂溢性脱发有较好的治疗效果。 日常生活中，患者还需要注意保持心情愉快，找到纾解精神压力的方式，维持健康饮食习惯，避免食用高糖、过油的食物，以及保持良好生活作息，避免熬夜等。

白发可以通过调整生活方式、药物治疗、手术植发等方式能变黑发。 1、调整生活方式：因长期熬夜、营养不良、精神压力过大、内分泌紊乱等均能够导致毛囊内黑色素减少形成白发。出现白发的患者，应培养早睡早起、不熬夜的日常作息。可多摄入一些富含黑色素的食物，如黑豆、黑芝麻、黑木耳、海带、紫菜等，通过补充营养物质，促进黑色素的合成，改善头发的颜色，让头发更加乌黑发亮。同时还需及时的进行心理的调整和疏导，以免精神压力过大，造成内分泌紊乱和植物神经功能失调，从而导致早衰，出现白发。 2、药物治疗：中医认为，患者若出现气血亏虚，便会使头发失去濡养而逐渐变白。可在医生的指导下口服中药进行调理，比如敬修堂养血生发胶囊，具有补益肝肾、养血祛风的功效，能够运用中医理论由内而外，调养防治白发。另外，对肾虚导致白发的人群治疗也有一定的治疗效果。 3、手术植发：若白发的面积较大 还可通过种植毛囊的方式变成黑发。提取自身能长黑发的毛囊，移植到白发较多的区域，待移植的毛囊成活后，便可长出黑发。且植发对头皮的损伤较小，预后较好，能够长出较为浓密的黑发。但需注意术后三天尽量避免触碰种植部位，以免损伤移植胚。 出现白发的患者，若年龄较小，除注意日常的护理外，还需及时排除遗传性白发的可能，越早治疗的预后效果越好。

想要有效控制脱发，需要及时明确脱发的具体原因，有针对性的采用相应治疗方案，缓解脱发症状。脱发比较常见的原因有如精神压力过大、营养不良、脂溢性脱发或斑秃等，可以通过调节作息、改变饮食习惯、口服或外用药物等方式进行控制。 1、调节作息：精神压力过大、经常熬夜等导致的脱发，患者可以通过调节心情、改正不良作息等方式，控制脱发的症状。 2、改变饮食习惯：若是由于患者本身挑食或者短时间减肥很多等导致的营养不良致使脱发，则需要改变饮食习惯，均衡营养，多吃有益于头发的食物，如黑芝麻，大豆等，让头发得到充足的营养，从而控制脱发的状况。 3、口服或外用药物：从中医角度来说，脱发与肝肾密切相关。脱发问题主要发生在头部，血液把营养输送到头发，肝藏血，肾藏精，血能生津、精能化血，所以精血同源，也就是说肝肾同源。患者可在医生指导下，口服中药进行调理，比如敬修堂养血生发胶囊防治脱发，达到益肾填精的功效，运用中医理论，由内而外的防治脱发。还可以联合米诺地尔等药物辅助生发，控制脱发症状。

头皮屑多还脱发的原因主要包括遗传因素、精神因素、营养不良、激素水平失调等。 1、遗传因素：头皮屑多还脱发是临床较为常见的问题，多考虑为脂溢性脱发拌脂溢性皮炎，其中脂溢性脱发与家族遗传密切相关，可表现为头顶毛囊结构的先天性缺陷。 2、精神因素：若患者长期处于精神压力过大、紧张、焦虑的状态下，能够导致植物神经功能紊乱，从而造成血管的调节功能失调，引发毛发毛囊缺血、缺氧或供血不足，毛发失去营养供给便可导致脱发。 3、营养不良：若患者过度减肥、厌食或长期缺乏某种维生素，因机体中缺乏营养成分，导致发根不坚固，无法生长出头发，从而造成营养性脱发。 4、激素水平失调：机体内的雄激素可作用于毛囊和皮脂腺，若患者雄性激素分泌过盛，便会与还原酶结合生成双氢睾酮，双氢睾酮可直接作用于毛囊，抑制毛囊的正常生长，从而造成脱发或秃顶的症状。 头皮屑多还脱发的患者，中医上还认为，其与血虚风热”所致的“油风”有关，可在医生的指导下口服中药进行调理，比如敬修堂养血生发胶囊，具有养血祛风、益肾填精的功效，能够运用中医理论由内而外，调理防治头皮瘙痒、头皮屑增多、各种原因导致脱发等症状。患者还需注意日常的饮食搭配，保证营养均衡，及时调整自身的心态，以免加重病情。