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李军主治医师
清华大学附属垂杨柳医院 神经内科
问答分析：香蕉配合酸奶，一定程度上能改善便秘，另外便秘可以通过以下方法来改善，一是口服通便的药物，如芦荟胶囊，乳果糖口服液等，二是在排便之前应用开塞露软化大便，刺激肠道的蠕动，三是平常生活中要注意戒烟戒酒，避免吃一些辛辣刺激的食物，多吃膳食纤维含量高的蔬菜和水果等。
回答时间：2022-12-16 15:14
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