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病情描述:
自己的头上头发一块块的掉去看医生说是斑秃,斑秃要多吃什么?
医生回答
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许光仓副主任医师
镇江市中医院 皮肤科
问答分析:出现斑秃极大部分是跟情绪过度变化,压力大,紧张等因素有关,如果有斑秃现象建议放松心情,参加户外活动,释放压力。同时需要多吃一些补气补血的食物,比如枸杞,红枣和阿胶。可用秃丸或,少吃辛辣刺激性食物。也可以吃一点胱氨酸片,可以有助头发的健康。
回答时间:2024-07-07 16:04
毕新岭副主任医师
第二军医大学长海医院 皮肤科
问答分析:斑秃是一种突然发生的局限性斑片状脱发,大多数患者是可以自愈饮食的,但是平时也是需要注意饮食和补充营养。在营养补充方面,由于蛋白质是构成头发的主要营养元素,高质量的蛋白质摄入是避免秃顶的首选。要少吃辛辣刺激性食物。需要补充铁,钙,锌等矿物质和维生素A,B,C及含蛋白质较多的食物。戒烟戒酒,保持头皮清洁,保证充足睡眠,保持心情愉快。
回答时间:2024-07-07 15:30
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