医生回答
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王晶主治医师
武汉市普爱医院 消化内科
问答分析：首先，消化不良可以去医院进行检查，在医生的指导下，适当的服用一些健胃消食片或者益生菌，当然，补脾益肠的药物都是可以的。此外，日常生活中要加强锻炼，用运动促进消化，合理饮食。肠胃不好饮食要均衡，一日三餐，准时吃饭，不暴饮暴食，少吃零食，多吃益消化的食品；少吃生冷的食品，比如夏天即使炎热但注意不要吃冰类，冬天水果最好用开水或者其他加热方式稍微加热。
回答时间：2022-10-05 16:58
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