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病情描述:
感冒健身好不好
医生回答
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朱振国副主任医师
鹤岗市人民医院 内科
问答分析:
感冒就先不要健身,因为健身会消耗大量的体能。而感冒的时候,身体的免疫功能会清除外来的微生物,也要消耗能量,因此在感冒的时候一定要多休息,避免过度的劳累。积极的使用抗感冒的药物,比如感冒清热颗粒、黄连上清片、连花清瘟胶囊等,要注意多喝水、多吃蔬菜和水果,补充维生素C。感冒的周期一般是5-7天,可以逐渐的痊愈,在痊愈以后可以适当的进行健身运动,增强体质,提高身体的免疫力,可以提高身体的抗病能力。
回答时间:2022-12-15 13:40
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