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      运动完满头大汗肚子冰凉

      发布时间:2024-01-08 08:28 来源:山东省立医院 王强 副主任医师
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      一般来说,运动完满头大汗肚子冰凉可能是生理性因素引起的,也可能是肾气虚、贫血等病理性因素引起的。具体分析如下:

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      一、生理性因素

      运动暴汗后,身体上的汗液在蒸发时会带走一部分热量,所以可能会感觉局部皮肤有点发凉,这是一种较为正常的现象,一般无需进行特殊治疗。

      二、病理性因素

      1.肾阳虚:先天不足、手淫频繁、脏气虚少等因素容易导致患者患上肾气虚,诱发肢冷畏寒、自汗、舌色淡苔白、易疲劳等不适症状。患者可在医生的指导下使用金匮肾气丸、等药物改善。在日常生活中,患者尽量多注意休息,不熬夜,对身体的恢复有好处。

      2.贫血:造血原料异常、喜欢喝咖啡、患有血液病等因素容易导致患者贫血,诱发皮肤苍白、心慌、头晕、怕冷、出虚汗等不适症状。患者可谨遵医嘱使用健脾生血颗粒、复方阿胶浆等药物治疗,也可多吃猪肝、莲藕、桂圆等具有补血作用的食物改善。

      除以上相对常见的原因外,还可能与脾虚有关。若是患者经过治疗后,相应症状还未得到改善,建议及时就医。

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