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一般情况下，肚子和腰冰凉可能是消化不良、肾虚导致的，患者可对症治疗，具体分析如下：
1.消化不良：消化不良是胃动力障碍所引起的疾病，胃部乳酸分泌过少，肠胃蠕动缓慢，导致患者腹痛、腹胀、呕吐等症状，从而导致患者拉肚子，出现肚子和腰部出现无力、冰凉等现象。建议患者在医生的指导下服用莫沙比利片、麻仁润肠丸等，同时饮食清淡，尽量避免刺激性饮食，如辣椒、酸笋等。
2.肾虚：肾虚主要是由于劳累过度、作息不规律等原因，导致患者出现畏寒、无力等症状。建议患者作息规律、多吃营养丰富食物，如鸡肉、猪肚等，同时在医生的指导下服用桂附地黄丸、等药物进行治疗。
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