对于手脚冰凉、失眠多梦的情况，首先要看下导致这些症状的原因在哪里，是气血不足，脏腑失养的问题，还是气滞血瘀？二者都可导致以上症状。
气血不足，脏腑失养：气血虚会导致身体器官濡养变差，产热变少，就会表现为手脚冰凉。心、脾血虚，脑失所养，则会失眠多梦；心气不足，常会导致心慌、心悸。因此，出现上述情况，补气血，对身体的调理是有好处的。调理可用补血类当归、阿胶、熟地黄，及补气类党参、红参等进行配伍治疗，也可选用中成药复方阿胶浆、当归补血口服液等调理。
复方阿胶浆是大众调理气血亏虚常用成药，组方用东阿阿胶，怀熟地补心肝血虚，滋阴填精，红参、党参补脾肺肾之气，扶元固本，山楂健脾促消化，可以改善气血不足导致的失眠多梦、心悸气短、头晕、贫血、手脚冰凉等。
气滞血瘀：如果是肝郁气滞，一般会伴有胸肋胀痛，胸闷，精神抑郁，食欲不振，爱叹气等症状，可选用逍遥丸等改善；如果是血瘀，可能伴有痛经、血块、舌色紫暗、皮肤容易淤青等症状，可选用血府逐瘀丸、三七片等药物。
