腰肌劳损可以选择非甾体抗炎、镇痛药等口服，或者家用肌肉松弛药，也可以选用舒筋活血、温经散寒、祛风通络的中成药，比如独活寄生汤、补肾壮筋汤等等，或者是温经通络膏、麝香虎骨散等膏药外敷。具体的用药方式以及剂量等问题还是要遵医嘱。

腰肌劳损主要症状是腰部或腰胯部胀痛，酸痛，而且容易反复发作。天气稍微阴沉，严重患者腰部就会感到疼痛。腰肌劳损影响了患者的生活和工作质量，是一种临床广泛疾病。针对腰肌劳损易反复的疾病特点。患者最好不要从事过重的体力劳动，配合身体状况积极投入治疗。可以采用口服药物、按摩治疗及注重纠正生活不良习惯、养生调节的方法综合治疗。下面说说腰肌劳损如何用药。

1、腰部疼痛难忍时，可采用理疗，推拿、按摩等治疗方法。会起到比较明显的效果。千万不要自己在家里忍着，单纯的躺卧休息并不能缓解疼痛。在选择理疗时要去专业的医疗场所。腰部的神经发达，不可以自己随便按摩，容易造成二次伤害。

2、通过理疗腰痛得到缓解时，患者可根据身体情况配合服用一些消炎止痛类的药物，注射皮质类固醇。服用一些非甾体抗炎药，镇痛类药物等。但是是药三分毒的道理要谨记。按照疗程服用后状况改善要及时停药，避免产生药物依赖性。

3、腰肌劳损关键在于平时对腰部的保养。患者在通过药物及理疗治疗疼痛得到缓解后，要养成防潮防寒的健康生活习惯，不可贪凉。平日多注重休息，尽量避免重体力劳动，纠正不良的坐姿及站姿。睡眠采用硬板床保护腰部。

腰部的健康与否关系到我们每一天的活动。当出现腰肌劳损时我们的身体承受着痛苦。这是健康在敲响警钟，提醒我们要多爱护身体。腰肌劳损是一种病，但是它更和平时的生活习惯密不可分。患者若想从根本消除疼痛，还是要从纠正生活不良习惯做起，关爱腰部健康。