由于饮食习惯不良，很多小孩子都会出现厌食的情况。不及时对身体补充营养，容易造成发育的缓慢。特别小孩子正处于发育生长的黄金时期，出现了厌食的状况会对小朋友的身体健康造成影响。那么小孩厌食不吃饭怎么办呢？
　　一、小孩厌食怎么办
　　1、创造良好的就餐环境
　　给小朋友们创造良好的就餐环境，才能够让孩子更好地进食。就餐环境舒适清洁，才能够引起孩子的兴趣。并且选择可爱有趣的餐具，更加能够提起孩子进食的乐趣。但是不能够经常一边看电视一边吃饭，容易导致孩子的食欲下降，容易导致孩子分心。
　　2、少吃零食
　　孩子在日常的生活当中需要有规律的进食时间，注意一日三餐的进食才能够养成好的习惯。并且小孩子最好少吃零食，才不会在饭点的时候过于饱腹而不想吃其他东西。并且一些厌食比较严重的孩子，可以通过少食多餐的方式来培养他进食的习惯。
　　3、提高烹饪水平
　　烹饪水平提高了，才能够激起幼儿的食欲。因为对于新鲜的蔬菜，孩子总会充满好奇，因此多煮一些可口的食物，能够让孩子更好地接受各种各样的食物。
　　4、不对孩子进行强迫
　　有的时候孩子会出现食欲不振的情况，所以这个时候不要强迫孩子进行进食，并且能够借这个机会让孩子疲劳的消化腺得到恢复，能够更好地恢复儿童的消化功能。并且孩子在饿了以后会有食欲的产生，会更好地进食。有的父母因为孩子不吃饭，就会对孩子进行强迫和压制，让孩子多吃东西，这样会让孩子感到不舒服，所以会加重厌食的情况。

　　5、药物进行治疗
　　想要尽快改善孩子厌食症状，药物相比于食物来说速度更快，效果更好。-->是由山药、大枣、薏米、白扁豆、山楂、麦芽、莱菔子（萝卜籽）7种成分组成。健脾又益胃，标本兼治，能从根本上改善孩子因脾虚导致的不爱吃饭、厌食问题。而且这些成分既是药材，也是常见的食物，天然安全，可以放心地给宝宝食用。
　　二、厌食的情况
　　1、偶尔不吃饭
　　孩子偶尔不吃饭是正常的，所以这个时候不是出现了厌食症。小孩子的食欲并不是每天固定的，会随着心情以及环境的变化而变化，因此孩子需要慢慢地进行调整。

　　2、短时期当中食欲减退

　　由于感冒或者是生病的原因，孩子容易出现食欲减退的情况，并且在天气过于炎热的时候孩子也不愿意吃饭，这都是正常的现象，并不是出现了厌食症。