姨妈通常指的是月经。子宫内膜增厚可能是要来月经了这一生理性原因引起的，也可能是内分泌失调、慢性子宫内膜炎等病理性原因引起的，可通过日常护理、药物治疗等方式进行改善。
月经通常指的是卵巢的周期性变化，会导致女性的子宫内膜出现周期性的脱落和出血，一般随着机体的雌激素水平增高，子宫内膜会发生增殖的情况，一般属于正常情况，可不予特殊处理。要来月经前，应当注意保暖，避免受凉。
1.内分泌失调：子宫内膜增厚也可能是内分泌失调导致的。内分泌失调主要是环境、生理、情绪等因素影响，导致人体内分泌系统出现紊乱，主要症状包括痤疮、肥胖等，会导致内膜过度增长。患者可遵医嘱服用丹栀逍遥丸、等药物进行治疗，有清热、活血、调经的功效。
2.子宫内膜炎：子宫内膜增厚也可能是慢性子宫内膜炎导致的，慢性子宫内膜炎通常是病菌感染、输卵管卵巢炎等原因造成的，常伴有盆腔区域疼痛、白带增多、痛经等症状，炎症感染反复时，会导致子宫内膜出现充血、水肿等现象，出现子宫内膜增厚的情况。患者可以遵医嘱服用妇科千金片、宫炎平片等药物进行治疗，具有活血化瘀、抗炎的作用。
如果出现上述情况，需要及时前往医院进行诊断性刮宫、病理、激素测定法等检查。日常生活中，需要注意保持心情舒畅，避免出现过于焦虑、紧张的情况，还要注意保持良好的个人清洁卫生。
