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    肾精亏虚气血不足怎样调理

    发布时间:2024-01-10 07:35 来源:山东大学齐鲁医院 陈秀杉 副主任医师
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    肾精亏虚气血不足可能是缺乏营养、性生活过于频繁、久病体虚等原因导致,可以通过营养补充、服用药物的方式帮助改善,防止疾病进一步加重。

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    1、缺乏营养:如果平时经常暴饮暴食或者挑食和偏食,体内摄入营养量过剩少,身体营养摄入不足时,脏腑社会气血不足,也会出现肾精亏虚的表现,需要在饮食中改善,可以吃瘦肉、鸡蛋、鱼肉等含蛋白质高的食物补充性营养、

    2、性生活过于频繁:如果性生活过于频繁,就会损伤到肾精,导致肾精不足,从而引起气血不足,需要有节制、有规律的进行性生活,也可以在医生指导下服用、补肾益精丸、人参鹿茸丸等药物调理。

    3、久病体虚:由于疾病的原因,患者耗损人体的气血过多,长时间就会引起气血不足,而肾精依赖于气血的生化,所以会引起肾精亏虚,可遵医嘱服用龟鹿补肾丸、龟鹿二仙胶、金锁固精丸等药物调理。

    除了以上原因以外,还有可能是先天性体质弱导致的。患者平时要养成良好的生活习惯,更有利于身体健康。

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