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    长期失眠吃什么药能缓解 长期失眠吃什么药比较好

    发布时间:2023-02-23 14:31 来源:瑞安市妇幼保健院 谢江强 副主任医师
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    失眠是一种十分常见的问题,很多人在工作压力比较大的情况下有失眠的症状,有的患者症状比较轻,经过积极调整生活的规律以及饮食习惯得到有效缓解,但是也有的患者必须要通过药物治疗失眠,长期失眠吃什么药比较好呢?其实中西药结合效果不错。

    1.西药治疗

    较重的患者应在医生指导下,短期、适量地配用有安眠成分的药或小剂量抗焦虑、抑郁剂。但有安眠成分的药具有易产生耐受和依赖性,突然停药可引起戒断症状如失眠、焦虑、头痛、恶心,严重时可诱发癫痫发作的特点。研究发现,有安眠成分的药还会带来情感和欲望的缺失和障碍,降低性能力,影响性功能,严重影响了正常人的幸福生活。因此绝不能滥用甚至杜绝使用。

    2.中药治疗

    中医药具有西药没有的优点,即不会成瘾,也不会产生依赖性。在临床对失眠的调理中,运用中西医结合的理念,用中西药物综合调治,这样可能会取得更快、更好的治疗效果。

    运动是治疗睡眠的一个非常好的方法,在运动的过程中享受到的是快乐感,幸福感,满足感,因此失眠患者可以找一个喜欢的运动,约上朋友,大家去玩一玩,好好的流一场大汗,这样有助于睡眠,对身体比较好。

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