更年期失眠是比较常见的症状，患者可以通过服用药物以及调整生活习惯的方式进行治疗。部分更年期女性会选择使用安眠药来改善睡眠，但一方面安眠药治标不治本，另一方面安眠药有较强的依赖性，吃多了还会产生抗药性，所以还是建议服用一些治本的药物。
坤宝丸
生产厂家：北京同仁堂股份有限公司同仁堂制药厂
功能主治：滋补肝肾，镇静安神，养血通络。用于妇女绝经前后，肝肾阴虚引起的月经紊乱，潮热多汗，失眠健忘，心烦易怒，头晕耳鸣，咽干口渴，四肢酸楚，关节疼痛。
用法用量：口服，一次50丸，一日2次。
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女性到了更年期受年老体衰、精神情志等因素的影响，阴阳失去平衡，引起心、肝、肾等脏腑功能紊乱，就会出现失眠多梦等症状。更年期失眠会导致白天精神萎靡不振，严重的，还会引起头疼头晕、神经衰弱、精神抑郁等问题，降低了女性的生活质量。患者可以服用一些调和肝肾的药物进行调理，如同仁堂坤宝丸，坤宝丸是由23种中药材配伍组方而成的纯中药制剂，具有安神镇静、育阴潜阳、清热除烦等功效，可以较好的缓解因肝肾阴虚而致的更年期睡眠质量差等问题。部分更年期女性失眠与神经衰弱有一定的关系，用药调理的同时可以补充维生素B1以滋养神经，对辅助治疗更年期失眠有较好的效果。
此外，患者还可以每天睡前按摩颈部发际线外缘凹陷处的天柱穴，以及天柱穴外开一寸位置的经外奇穴，此穴具有开窍醒脑，活血通络的功效，也可以大大的缓解失眠的症状，促进入睡。
