肾阳虚是肾虚的一种表现症状，不分男女均有发生的可能，女性肾阳虚可吃金匮肾气丸、乌鸡白凤丸等药物，还可以吃桑葚、栗子等食物来改善该症状。男性肾阳虚可吃、七味都气丸，还可以吃羊肉、鸽子肉等食物来改善该症状。可采用药物治疗和饮食调整等方式来调理身体。具体分析如下：

1.女性：肾阳虚患者可吃金匮肾气丸、乌鸡白凤丸等药物来改善症状，乌鸡白凤丸的主要功效是补气养血、调经止痛，补气血效果较强，同时还有补肾的效果；而金匮肾气丸有较好的温补肾阳作用，同时也能够调理身体。

2.男性：患者肾阳虚可吃七味都气丸、等药物来改善症状，七味都气丸具有补益、固涩作用，可以显著改善肾阳虚引起的咳嗽和哮喘的症状；可以用于治疗肾阳虚、命门火衰引起的畏寒怕冷、精神萎靡等症状。

1.女性：肾阳虚可以吃桑葚、栗子等食物来改善该症状，桑葚有滋肝肾、固精气的作用，对女性来说有补肾养肝壮腰的功效；栗子性温和，具有补肾养肝壮腰的功效，对于缓解女性肾阳虚的症状也比较有效。

2.男性：肾阳虚可以吃羊肉、鸽子肉等食物来改善该症状，羊肉本身具有一定的温补效果，男性肾阳虚适当的吃一些羊肉具有很好的温补肾阳的作用；鸽子肉属于温性食物，具有补气养血之作用，可以改善气血亏虚引起的四肢乏力、心慌、失眠多梦等症状，男性肾阳虚适当吃一些鸽子肉可有效改善此症状。

建议肾阳虚患者平时积极参加户外运动，坚持每天晚上用艾叶水泡脚20分钟，还要多喝白开水，促进体内新陈代谢。此外还应合理调整膳食结构，不要偏食，多吃蔬菜和水果，以此来调理身体，改善肾阳虚的症状。