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脉沉怎么调理

发布时间:2023-12-21 07:58 来源:中国中医科学院广安门医院 宋观礼 副主任医师
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脉沉指的是脉位低沉,即手指重按时才能摸得到脉搏,调理方法应根据病因及脉搏是否有力等因素来定。脉沉有力应用消食导滞、温里散寒的药物调理,也可进行中医针灸和拔罐调理;脉沉无力可应用温补阳气、补气养血的药物调理,并合理搭配饮食。

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脉沉有力多为实症,考虑是痰饮、食滞或内有寒邪等原因引起的,可以口服具有消食导滞、温里散寒等功效的药物进行调理,如健脾丸、保和丸、附子理中丸、小建中颗粒等。还可以采取针灸、拔罐等中医理疗方式来促进身体血液循环,将体内的代谢产物和废物排出,增强体质,改善脉沉有力的现象。

若是脉沉无力,考虑与阳气虚弱、气血亏虚等原因有关,因此应选择具有温补阳气、补气养血功效的药物来调理,可选桂附地黄丸、、八珍颗粒、十全大补丸等。还可进行饮食调理,可以适量摄入大枣、桂圆、人参、乌鸡等食物,每日饮食应以多样化为主,保证营养均衡摄入,改善阳气虚弱、气血亏虚等问题,使脉象恢复正常。

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