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通常情况下，刚睡醒的时候特别热可能是环境温度过高、阴虚火旺、肾虚导致的，患者可采用生活调理、药物治疗的方式缓解症状，具体分析如下：
1.环境温度过高：若在睡觉前没有合理控制室内的温度，或者所盖的被子过厚，可能会导致人体在睡眠期间散热不足，汗液可能会大量排出，建议在睡觉前选择合适的被子，合理控制房间的温度。
2.阴虚火旺：患者的阴液不足，虚火亢盛，可能会导致汗液外泄，体温过高。患者通常可遵医嘱使用知柏地黄丸、百合固金丸、天王补心丹等药物治疗，缓解症状。
3.肾虚：肾虚一般与不良生活方式有关，患者的肾阴亏虚、虚热内生，可能会出现潮热、盗汗等症状，还可能伴随心烦失眠、头晕耳鸣等症状，患者通常可遵医嘱使用六味地黄丸、桂附地黄丸、等药物治疗，缓解症状。
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