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宫寒要注意哪些问题

发布时间:2024-01-05 15:11 来源:山东大学齐鲁医院 陈秀杉 副主任医师
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宫寒要注意饮食调理、身体保暖、药物调理等,可以有效避免宫寒情况加重。

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1、饮食调理:宫寒从中医理论上来讲就是肾气不足,可表现为月经不调、四肢发冷、经血流通不畅等,甚至会影响女性受孕问题,平时不要吃寒凉的食物,例如雪糕、螃蟹、各种海鲜等,以免病情加重,可以多吃温热的食物,例如小米、韭菜、山药等,有利于缓解宫寒不适。

2、身体保暖:平时需要做好腹部的保暖,可以多进行热敷,能够促进身体里的湿气寒气排出,还可以起到暖宫效果,即使在夏季也不要穿露脐、露腰装,以免造成寒气入体,从而加重病情。

3、药物调理:宫寒比较严重的人群,可以在医生的指导下使用艾附暖宫丸、等药物进行调理,有利于暖宫。

除此之外,不建议长时间处于寒冷潮湿的环境当中,以防宫寒病情加重。

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